昨日も仕事中にまだちょっと体調が１００％じゃなかったけど
犬を枕にしてゴロゴロしたり（右の子が枕）
無駄な抵抗をせずにリラックスして
（痛みにしっかり身を任せる）
その時一番心地の良い感じに過ごして
家に帰った後もすぐに寝て
今朝も何となくまだ１００％じゃなかったけど
やっぱりその時一番心地よいペースで
のんびりスタート
そしたらやっぱり完璧なタイミングで
凄く都合の良いことが何度も起こった！
今までだったら体調が悪いと
それにばかりフォーカスして気分まで落ちて
だからやっぱり同じようにまた気分が落ちる現実が現れる
を無意識にパターン化して繰り返していたけど
今回は体調が悪いのを
じゃあ体が一番楽なようにのんびり行こう！
に始めから自然に切り替えれたし
本当にその瞬間一番楽なことを選んでいただけで
自分の好む波にうまく乗れた感じ
例えば歩きながら
道に咲く花たちにフォーカスしてみたり
心地よい風にフォーカスしたり
やらなきゃいけない事がない事にほっとしたり
本当に小さな今感じられる
心地よいものにフォーカスするだけ
これがエイブラハムが何度も何度も言ってる
一番抵抗の少ない道を選ぶってことかって
凄く腑に落ちた経験だったし
このために体調が悪くなったんじゃないかとさえ
思うほどなんだか色々と納得することが多かった数日間だった☆
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