実はたったの１０％

　リサーチによると幸せを感じる心の５０％は遺伝から来ていて
　なんと環境、いくら持っていてどんな家に住んでいるかや
　どんな仕事をしているかが幸福度に与える影響はたったの１０％！
　残りの４０％はその人の物事の考え方や言葉使い
　そして行動から来ているんだって

　っていうことは、たった１０％しか影響しない
　環境を変えようって努力するよりも
　４０％の物事の考え方や言葉使いや行動を変えた方が
　とっても効率的じゃない？
　
　これを知った時
　本当はたったの１０％しか影響しないのに
　毎日目の前の環境のことばかり考えて
　もやもやしていた時間がもったいない！
　って気持ちにもなった☆
　（まぁ〜、全ては完璧なんだけど）

　これから自分の環境に対して気持ちが下がった時は
　環境が幸せ度に与える影響はたったの１０％だった☆
　で気持ちの切り替えにトライしてみるのもいいかも

　そして物事の考え方は癖でしかないから
　今この瞬間から楽しいゲーム感覚で始められちゃう！

　自分の心が心地よい答えが自分にとっての正解
　みんな違って素敵！が最近の大好きな新しい癖